反り腰と前ももの張りの関係〜４月１３日〜

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明日4/14（火）空き◎
前腿の張りを改善しましょう！
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「前ももだけが張りやすい」「脚が太く見える気がする」
このようなお悩みは、反り腰が関係している可能性があります！

反り腰の状態では骨盤が前に傾き、重心が前に移動しやすくなります。
そのため歩行や立ち姿勢の中で太ももの前側の筋肉ばかりを使いやすくなり、結果として前ももが張りやすくなります。

本来であればお尻や裏ももをバランスよく使うことで、脚全体のラインは整っていきます。
しかし反り腰の状態ではこのバランスが崩れ、前ももに負担が集中してしまいます。

その結果、「筋トレしても脚が細くならない」「むしろ太くなった気がする」と感じる方も少なくありません。

改善には、前ももだけをケアするのではなく、骨盤の傾きや体の使い方を整えることが重要です。
反り腰を改善することで筋肉の使い方が変わり、自然とスッキリした脚のラインへと近づいていきます。

当院では、姿勢や動作を確認しながら、見た目の変化にもつながる施術を行っています。
前ももの張りでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

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