反り腰と左右差の関係〜３月１７日〜

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「片側だけ腰が痛い」「足の長さが違う気がする」
このようなお悩みの方は、反り腰に加えて「左右差」が出ている可能性があります。

反り腰の状態では骨盤が前に傾きやすくなりますが、
日常のクセ（足を組む・片足重心など）が重なることで、骨盤が左右どちらかに偏ってしまうことがあります。
その結果筋肉のバランスが崩れ、左右で負担のかかり方が変わってしまいます。

例えば、右側ばかり腰が張る、片方の太ももだけ張りやすいなどの症状は、この左右差が関係しているケースが多いです。

こうした状態を改善するには、単に腰をほぐすだけでなく、
骨盤の傾きと左右のバランスを整えることが重要です。
左右差を放置すると、慢性的な不調につながることもあるため、早めのケアがおすすめです！

当院では、姿勢や動きのクセを確認しながら、
反り腰と左右差の両方にアプローチしていきます。
気になる方はお気軽にご相談ください！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

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