反り腰は何回の施術で改善する？〜２月２３日〜

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「反り腰は何回くらい通えば良くなりますか？」
これはとても多いご質問です。

結論からお伝えすると、
目安は2～3ヶ月・約6回です。

もちろん個人差はありますが、
反り腰は長年の姿勢のクセで固まっていることが多いため、
1回で完全に安定させるのは難しいのが現実です。

一般的な流れは、

【1～2回目】
・深部の筋肉の緊張を骨格矯正で緩める
・可動域を広げる

【3～4回目】
・骨盤と背骨のバランスが整い始める
・腰の負担が軽くなる

【5～6回目】
・良い姿勢が定着しやすくなる
・仰向けや立ち姿が楽になる

というイメージです。

大切なのは、
「一時的に楽にする」ことではなく、
「戻りにくい状態をつくる」こと。

当院では、反り腰を根本的に改善し、
段階的に整えていきます。

反り腰を本気で改善したい方は、
ぜひ一度ご相談ください！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

【アクセス】
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