反り腰と眼精疲労の意外な関係〜２月２２日〜

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目にお疲れの方も御相談ください！
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「目が疲れやすい」
「夕方になると頭が重い」

その不調、実は反り腰と関係しているかもしれません。

一見、目と腰は無関係に思えますが、
ポイントは“姿勢”です。

反り腰の方は、

・骨盤が前に傾いている
・腰が強く反っている
・そのバランスを取るために頭が前に出やすい

という姿勢になりがちです。

頭が前に出ると、
首や後頭部の筋肉が常に緊張します。
この部分は目の神経とも関係が深く、
緊張が続くことで血流が悪くなり、
眼精疲労につながります。

さらに、

・デスクワーク
・スマホの長時間使用

が加わると、
目と首への負担はさらに大きくなります。

大切なのは、
目だけをケアするのではなく、
体全体のバランスを整えること。

当院では反り腰矯正を基本に、
頭が正しい位置に戻りやすい状態をつくります。

目の疲れがなかなか取れない方は、
姿勢から見直してみませんか？

ぜひ一度ご相談ください！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

【アクセス】
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