反り腰と登山～足場が悪いと腰を痛めやすい～１月１３日

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反り腰＆腰痛改善整体60分
13,000円　→　6,000円（税込）
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明日1/14（水）空きあり！
ご予約お待ちしております！
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登山が趣味の方、こんな経験ありませんか？
「下山後に腰が痛い」「足場が悪いところで不安定」
その症状、反り腰が原因かもしれません。

なぜ反り腰だと登山で腰を痛めるの？
登山は、腰への負担が大きいスポーツです。

・足場が悪いとバランスが崩れる
・体幹が使えない
・腰で無理に支える
・反り腰に大きな負担
・下山時に特につらい

反り腰の方は、特に痛めやすいのです。
こんな症状ありませんか？
登山×反り腰のサイン

・下山後に腰が痛い
・岩場で不安定になる
・バランスを崩しやすい
・下りで腰が怖い
・翌日起き上がれない

当てはまる方は、反り腰が影響しています。

反り腰を治してから登ろう
反り腰を改善すると

・体幹が使えるようになる
・バランスが安定する
・足場が悪くても大丈夫
・腰を痛めにくい
・登山が楽しくなる

当院では、登山愛好家向けの反り腰改善を行っています。

「登山で腰を痛めた」という方、お気軽にご相談ください！
安全に山を楽しみましょう！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

【アクセス】
横浜駅徒歩5分
神奈川駅徒歩2分
東神奈川駅徒歩15分

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