反り腰と好転反応について〜12月18日〜

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「施術後にだるくなった」「体が重く感じる」
それ、好転反応かもしれません。
実は反り腰の矯正では、好転反応が出ることがあるのです。
好転反応とは？
体が良くなる過程で起こる一時的な症状です。

・施術後にだるさが出る
・眠くなる
・一時的に痛みが増す
・体が重く感じる

これは体が回復しているサインです。
なぜ好転反応が出るの？
反り腰を矯正すると、体が大きく変化します。
好転反応が出る理由

・歪んでいた骨格が動く
・固まっていた筋肉がほぐれる
・血流が急に良くなる
・老廃物が流れ出す
・体が調整している

悪いことではなく、良くなっている証拠です。
好転反応の症状

・だるさ・眠気
・筋肉痛のような感じ
・一時的な痛みの増加
・疲労感
・頭がボーッとする

通常2～3日で落ち着きます。
「悪くなったかも?」と不安になりますよね。
大丈夫です。

・体が良くなる過程
・一時的なもの
・数日で消える
・その後スッキリする

むしろ、体が反応している良いサインです。
回数を重ねると減っていく
最初は好転反応が出ても、だんだん出なくなります。

・1回目→好転反応が強い
・3回目→少し軽くなる
・5回目→ほとんど出ない
・10回目→全く出ない

反り腰が良くなるほど、好転反応も減ります。
好転反応が出た時の対処法
無理せず、体を休めることが大切。

・十分な睡眠を取る
・水分をたくさん摂る
・無理な運動は避ける
・温かくして過ごす

2～3日で楽になります。

全員に出るわけではありません。
出なくても、ちゃんと効果は出ています。
当院では、好転反応についても丁寧に説明します。
不安な時は、いつでもご相談ください。

「施術後の体の変化が不安」という方、それは好転反応かもしれません。
お気軽にご相談ください。