反り腰とギックリ背中の関係〜12月13日〜

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「急に背中が痛くて動けない」「呼吸するだけで背中が痛い」
それ、ギックリ背中かもしれません！
実は反り腰の方は、ギックリ背中にもなりやすいのです。
ギックリ背中とは？
ギックリ腰の背中版です。

・急に背中が激痛
・呼吸が苦しい
・寝返りができない
・上を向けない
・何もできなくなる

ギックリ腰と同じくらいつらいです。
なぜ反り腰でギックリ背中に？
反り腰は、背中にも大きな負担をかけます。

・腰が反る
・バランスを取るため背中が張る
・肩甲骨周りが緊張し続ける
・ちょっとした動作で限界突破
・ギックリ背中になる

反り腰があると、背中も常に危険な状態です。

冬は特に危険
寒い季節は、筋肉が硬くなります。
今の時期こそ、注意が必要です。

根本的な反り腰を治さない限り、繰り返すことが特徴的です。
予防が何より大切
なってからでは遅い。予防が重要です。

・背中への負担が減る
・ギックリ背中を予防できる
・呼吸も楽になる
・肩甲骨周りが軽くなる

当院では、ギックリ背中予防のための反り腰改善を行っています。

「背中が張っている」「また再発しそう」という方、お気軽にご相談ください。
予防が何より大切です！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

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