反り腰と冬の冷え性〜12月4日〜

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「冬になると手足が冷たくて眠れない」「カイロが手放せない」
その冷え性、実は反り腰が原因かもしれません。
冬は特に、反り腰の影響で冷えがひどくなります！

反り腰になると、血液の流れが悪くなります。

・腰の筋肉が常に緊張
・血管が圧迫される
・血流が悪化
・末端まで血液が届かない
・手足が冷える

姿勢の悪さが、冷え性を作っているのです。
冬はさらに悪化する
冬×反り腰の悪循環

・寒さで筋肉が硬くなる
・反り腰で血流が悪い
・外気温も低い
・体が冷え切る
・温まらない

反り腰×冬の組み合わせは最悪です。

温活だけでは不十分
カイロや温かい飲み物、確かに大切です。
でも根本的には

・一時的に温まるだけ
・血流は改善しない
・姿勢は変わらない
・すぐ冷える
・毎日繰り返し

反り腰を改善しない限り、冷え性は治りません。

この冬を快適に過ごすために
反り腰を改善すると

・血流が良くなる
・体の内側から温まる
・冷えにくい体質に
・温活の効果も上がる
・快適な冬を過ごせる

当院では、反り腰改善と冷え性対策を同時に行います。

「毎年冬の冷えがつらい」という方、反り腰が原因かもしれません。
お気軽にご相談ください！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

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