《産後の反り腰、放置していませんか？》10月15日

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「産後、腰が痛くて抱っこがつらい」「体型が戻らない」
そんなお悩みを抱えているママはいませんか？
実は産後の体調不良、反り腰が原因かもしれません。

《なぜ産後は反り腰になりやすいの？》
妊娠中、お腹が大きくなることで自然と腰が反ります。
出産後も、その姿勢の癖が残ってしまうのです！

《産後の体に起こること》
・骨盤が開いたまま
・お腹の筋力が低下
・腰が反った姿勢が定着
・育児での抱っこでさらに悪化

特に授乳や抱っこで前かがみになることが多く、反り腰はどんどん進行してしまいます。
産後の反り腰を放置すると、こんな症状が出やすくなります。
・慢性的な腰痛
・肩こり・首こり
・疲れやすさ
・体重は戻ったのにお腹ぽっこり
・尿もれ
・冷え性の悪化

育児で忙しく、自分の体は後回しになりがちですが、早めのケアが大切です！
反り腰は時間が経つほど、体に定着してしまいます。
骨盤が歪んだまま数年経つと、改善にも時間がかかってしまうのです。

当院では、産後ママの体に合わせた施術を行っています。
お子様連れでも安心してご来院いただけます。
まずはお気軽にご相談ください。
ママの笑顔が、家族の笑顔につながります！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

【アクセス】
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