【反り腰と血行不良〜季節の変わり目にだるくなる理由〜】10月8日

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反り腰＆腰痛改善整体60分
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「なんとなく体が重い」
「冷えやむくみが出やすい」
そんな“だるさ”を感じていませんか？

季節の変わり目は、気温や気圧の変化で血流が乱れやすい時期。
さらに反り腰があると、血行不良を悪化させてしまうことがあります。

反り腰は骨盤が前に傾き、腰が反った状態。
この姿勢では骨盤まわりの血管が圧迫され、
下半身の血流が滞りやすくなるのです。

【反り腰による血行不良のサイン】
・手足の冷えやすさ
・むくみやすい脚
・慢性的なだるさや倦怠感
・立ちっぱなし・座りっぱなしで腰が重い

【血流を良くするためのポイント】
・軽く体を動かし、長時間同じ姿勢を避ける
・深呼吸でお腹まわりの筋肉を動かす
・お風呂で全身を温め、循環を整える

「疲れが抜けない」「冷えが気になる」
そんなときは、血流そのものだけでなく姿勢の見直しも大切です。

当院では反り腰を整え、全身の循環をスムーズにする施術を行っています。
季節の変わり目こそ、体を内側から温めていきましょう。

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

【アクセス】
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