【反り腰と鞄〜ショルダーやリュックで腰に与える影響〜】9月23日

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反り腰＆腰痛改善整体60分
13,000円　→　7,000円（税込）
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「鞄を持ち歩くだけで腰が重い」
「ショルダーバッグで肩こりや腰痛が出る」

そんな経験はありませんか？
実はその背景に反り腰が関係しているかもしれません。

反り腰は骨盤が前に傾き、腰のカーブが強い姿勢。
この状態で鞄を持つと…

・ショルダーバッグ → 片側に重さがかかり、骨盤が歪み腰に負担が集中
・リュック → 重さで骨盤が前に傾き、腰の反りが強調される
・手提げ鞄 → 片手に重さが偏り、腰や肩に負担が広がる

といった問題が起こりやすいのです。

【鞄を持つときの工夫】
・重さはなるべく左右均等に分散させる
・リュックはベルトを調整し、体にフィットさせる
・必要以上に荷物を詰め込みすぎない

鞄は毎日使うものだからこそ、姿勢への影響も大きくなります。
「鞄を持つだけで腰がつらい」
そんな方は反り腰の影響を受けているかもしれません。

当院では反り腰改善の施術に加え、
日常生活での鞄の持ち方や姿勢アドバイスも行っています。

快適に外出できる体を手に入れましょう。

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

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