【反り腰と抱っこ紐〜便利だけど腰に負担がかかる理由〜】9月13日

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反り腰＆腰痛改善整体60分
13,000円　→　7,000円（税込）
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育児の必需品ともいえる抱っこ紐。
両手が使えるのでとても便利ですが、
「抱っこ紐を使うと腰がつらい」
という声も少なくありません。

実はその背景に反り腰があります。

反り腰は骨盤が前に傾き、腰が反った状態。
抱っこ紐で赤ちゃんを支えると…

・赤ちゃんの重みでさらに腰が反ってしまう
・お腹の筋肉が働かず、腰や太もも前に負担が集中する
・長時間の使用で腰痛や姿勢崩れにつながる

といった問題が起こりやすいのです。

【抱っこ紐を使うときの工夫】
・腰ベルトをしっかり締めて、骨盤で支えるようにする
・お腹を軽く引き締め、腰が反りすぎないよう意識する
・長時間の使用は避け、合間に体を軽く動かす

抱っこ紐は便利な反面、使い方や姿勢次第で体への負担が大きく変わります。
「腰がつらい」と感じたら、反り腰が影響しているかもしれません。

当院では、産後や育児中の方に向けた反り腰改善の施術とセルフケアを提供し、
抱っこや育児がもっと楽になる体づくりをサポートしています。

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

【アクセス】
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