3センチ以上のヒールは反ります（8月5日）

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ヒールのある靴、普段からよく履かれていますか？

実は「3センチ以上のヒール」を履くことで、
骨盤が前に傾きやすくなり、【反り腰】の状態になりやすいんです。

ヒールを履くと重心が前に移動しますが、
バランスを取るために上半身が後ろに反るようになり、
その結果、腰が過剰に反った姿勢になってしまいます。

これが反り腰の典型的なパターンです。

反り腰になると…

・前ももが張る
・お尻が垂れやすい
・ぽっこりお腹が目立つ
・腰痛や股関節痛が出やすい

など、体のラインにも不調にも悪影響が出てきます。

「ヒールを履くたびに腰が痛くなる」
「スタイルがなんとなく崩れてきた気がする」
そんな方は、ぜひ一度、骨盤や姿勢の状態をチェックしてみてください。

当院では、ヒールによる骨盤前傾や姿勢の乱れに対して、
専門的な分析とアプローチで“根本改善”を目指します。

姿勢からスタイルアップしたい方、今がチャンスです！

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【腰痛　美スタイル　小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ　横浜店

【アクセス】
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