【反り腰と肩こり】実はつながっている意外な関係とは？（7月12日）

こんにちは！
反り腰専門整体ストラボです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

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この機会に、姿勢から身体を整えてみませんか？

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「肩こりってデスクワークのせいじゃないの？」
もちろんそれも一因ですが、実は反り腰が原因の肩こりも少なくありません。

反り腰になると、骨盤が前に傾き、上半身はバランスを取るために
・胸を張りすぎる
・首が前に出る
・肩が上がる・すくむ
といった姿勢になります。

この状態が続くことで、
✔ 首〜肩の筋肉が緊張しっぱなし
✔ 血流が悪くなり老廃物がたまりやすい
✔ 慢性的な肩こりに…

デスクワーク中に「良い姿勢を意識しよう」と胸を張っている方は、知らず知らずのうちに反り腰になりやすいです。
そしてその姿勢は肩に余計な力が入り、こりや痛みにつながる悪循環に。

肩だけをマッサージしても改善しない…
そんな方は、ぜひ反り腰の矯正を視野に入れてください。

当院では骨盤・背骨の位置を整え、肩や首にかかる負担を根本から軽減します。

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「肩こりがつらい…」という方もお気軽にご相談ください！

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