【反り腰と痩せにくさ】姿勢のクセがダイエットを邪魔しているかも？（7月4日）

こんにちは！
反り腰専門整体ストラボです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

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「運動しているのに体型が変わらない」
「お腹まわりがなかなか引き締まらない」
「脚ばかり太くなる…」

そんな“痩せにくさ”のお悩み、
実は反り腰の影響かもしれません。

反り腰とは骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなる姿勢のこと。
この状態では

といった影響が出て、基礎代謝が下がりやすくなるのです。

✅ 下腹ぽっこりが気になる
✅ 太ももやふくらはぎが張りやすい
✅ 冷えやむくみが続く
✅ 姿勢を整えても続かない

こうした症状がある方は、
「反り腰による代謝低下」が関わっているかもしれません。

反り腰を整えることで

🌿 インナーマッスルが働きやすくなる
🌿 骨盤が安定し、内臓の位置が整う
🌿 血流・リンパの流れが改善される

結果として、無理なく代謝が上がり、痩せやすい体へとつながっていきます。

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「ダイエットしても結果が出ない…」という方も
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