【夏の寝苦しさと反り腰】その眠りの浅さ、姿勢が原因かもしれません（6月26日）

こんにちは！
反り腰専門整体ストラボです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

🌙＼6月限定クーポン実施中！／🌙
反り腰・骨盤矯正初回体験
通常13,000円 → 7,000円（税込）
今月末まで／ご予約はお早めに！

ーーーーーーーーーーーー

「最近、寝ても疲れが取れない…」
「夜中に何度も目が覚めてしまう」
「朝起きると腰や背中がだるい」

この時期、寝苦しさ＋反り腰のクセが組み合わさることで、
睡眠の質が大きく低下してしまう方が増えています。

夏の夜は…

こうした要素が積み重なり、反り腰のクセがさらに強調され、背中・腰の負担が増大します。

✅ 腰の筋肉が夜間ずっと緊張状態になる
✅ 浅い呼吸になり、脳も体も休まりにくい
✅ 朝起きてもスッキリしない・疲労感が残る

「夏バテ気味かも…」と思っている不調、
実は反り腰による姿勢ストレスが根本にあるケースも多いのです。

当院では…

🌿 反り腰姿勢を整え、寝ている間も腰に負担がかからない状態に
🌿 骨盤・背骨のバランスを改善し、自然に深い呼吸ができる体へ
🌿 ご自宅でできる簡単な「寝る前ストレッチ」もアドバイス

夏の不調対策としても、反り腰矯正は大きな助けになります。

🎁6月限定クーポン🎁
反り腰・骨盤矯正初回体験
通常13,000円 → 7,000円（税込）
「寝ても疲れが取れない」「朝から腰がつらい」そんな方はぜひご相談ください。

ご予約はLINE・WEBにて24時間受付中です！

次回のブログもお楽しみに！