【反り腰と育児】その腰のツラさ、姿勢のクセが原因かも？（6月25日）

こんにちは！
反り腰専門整体ストラボです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

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育児中のママ・パパも大歓迎です！

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「抱っこが続くと腰がツラい」
「授乳の姿勢で腰がガチガチ」
「寝かしつけで中腰がキツい…」

育児中の腰の痛み・だるさ。
その原因のひとつが、反り腰姿勢にあるかもしれません。

育児中は…

これらの動作で、知らず知らずのうちに骨盤が前傾し、腰の反りが強くなるクセがついてしまいます。

✅ 腰や背中の張り・痛みが慢性化している
✅ 太もも前やふくらはぎがパンパンに張る
✅ 寝ても腰が重だるい
✅ 骨盤周りのグラつきや違和感を感じる

これらは反り腰による負担が積み重なったサインです。

反り腰を整えることで…

🌿 腰・背中の筋肉の過緊張がやわらぐ
🌿 骨盤・体幹が安定し、抱っこがラクに
🌿 体の使い方が変わり、疲れにくくなる

当院では、育児中の生活に合わせた姿勢改善・セルフケアもお伝えしています。

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「育児で腰がつらい…」とぜひご相談ください。状態に合わせたやさしい施術を行います。

ご予約はWEB・LINEで24時間受付中です！

次回のブログもお楽しみに！