【反り腰とプール姿勢】ぽっこりお腹、気になりませんか？（7月22日）

【反り腰とプール姿勢】ぽっこりお腹、気になりませんか？

こんにちは！
反り腰専門整体ストラボ横浜店です。
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夏といえば…プールや海！
でも、「水着を着るのがちょっと…」とためらってしまう方も多いのではないでしょうか？

特に、反り腰の方に多いのが
「ぽっこりお腹が目立つ」問題。

体重がそれほど重くなくても、
なぜかお腹だけ出て見える…。
それ、姿勢のせいかもしれません。

反り腰の方は、
✔ 骨盤が前に傾いて
✔ 腰が過度に反り
✔ 腹筋の力が抜けやすくなる

この結果、下腹が前に出てしまうため、
水着や薄着になると「姿勢の崩れ」がはっきり目立ちます。

反り腰を改善することで…
✔ 下腹がスッと引き上がる
✔ ヒップラインもきれいになる
✔ 全体的に“引き締まった印象”へ

「痩せる」よりも先に、“整える”ことが大切です。
水着姿にも自信を持てる身体を、一緒につくっていきましょう！

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今年の夏は、“姿勢美人”でいきましょう✨
それでは、また次回のブログでお会いしましょう！