【反り腰と胃の痛み】姿勢が悪いと内臓も悲鳴をあげる？（7月21日）

【反り腰と胃の痛み】姿勢が悪いと内臓も悲鳴をあげる？

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反り腰専門整体ストラボ横浜店です。
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最近、こんなことはありませんか？

「胃がムカムカする」
「食後に胃のあたりが張るような感覚」
「病院では異常なしと言われたけど、なんとなく不調が続く…」

その“なんとなくの胃の不調”、
もしかすると【姿勢】が原因かもしれません。

反り腰になると、見た目は「腰が反っている」状態ですが、
実際には背中が丸くなる“猫背”の要素も合わさっていることが多いです。

この猫背状態が続くと、
✔ 胃や腸が圧迫される
✔ 消化不良や胃の張りが起こる
✔ 自律神経にも悪影響が出る

結果として「胃が痛い」「胃が重い」といった症状に繋がってしまうのです。

内臓は本来、正しい姿勢によってしっかりと下腹部に収まり、
血流や神経の働きもスムーズになります。

反り腰＋猫背のような姿勢では、
この本来のスペースが失われ、胃の機能が弱りやすくなるのです。

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「食事を気をつけているのに胃がつらい…」
「なんとなく内臓が疲れている感じがする…」

そんな方は、まず“姿勢”を整えることから始めてみてはいかがでしょうか？

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！