【反り腰とO脚の関係性】実は“骨盤の前傾”が原因だった？（6月19日）

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反り腰専門整体ストラボです。
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「O脚が気になるんです…」
そんなお悩み、実は反り腰の方にもとても多いのをご存じですか？

一見すると関係のなさそうな「腰」と「脚」ですが、
じつは**骨盤の前傾（＝反り腰）**が原因でO脚になることがあるのです。

反り腰になると、骨盤が前に傾き、太ももが内側にねじれやすくなります。
この状態を放っておくと…

結果として、脚全体がO脚のような形状に崩れてしまうのです。

O脚になると、膝関節や足首に偏った負荷がかかりやすく、
将来的に「膝痛」や「足首の不安定さ」などのリスクも高まります。

さらに、歩き方がアンバランスになることで、ふくらはぎが張る・疲れやすい・むくむといった
二次的な不調も起こりやすくなります。

反り腰を整えて骨盤を正しい位置に戻すと、
脚のねじれが自然に解消され、O脚の改善にもつながるケースが多いです。

✅ 骨盤の傾きを矯正
✅ 股関節の可動域を正常化
✅ 太ももや膝周りのバランス調整

これらを行うことで、脚のラインが整い、**「まっすぐな美脚」**へと変化していきます。

👣「O脚も反り腰もずっと気になってた…」という方へ
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