【必見】その“足の太さ”、実は反り腰が原因かも？（6月14日）

こんにちは。
反り腰専門整体ストラボです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

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「ダイエットしても下半身が細くならない」
「太もも・ふくらはぎだけがなぜか張ってしまう」

そんなお悩み、もしかしたら**“反り腰”が原因**かもしれません。

反り腰になると骨盤が前傾し、重心が前にずれてしまいます。
この結果…

つまり、脚全体が太く見える、もしくは実際に張って太くなるのです。

「足が太い＝脂肪」と思われがちですが、反り腰によって

などが起き、太く見えるだけということもあります。

太ももやふくらはぎを細くしたいなら、
まずは骨盤の前傾＝反り腰を整えることが先決です。

・太ももの前側のストレッチ
・股関節の可動域を広げる
・体幹（インナーマッスル）の強化

当院ではこうしたアプローチを用いて、姿勢と脚ラインの両方を整えていきます。

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「下半身が痩せない」「脚の太さが気になる」方はぜひご相談ください！

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