【わたしの反り腰は遺伝？】“体質”と“生活習慣”、どっちが原因？（5月19日）

こんにちは！
反り腰専門整体ストラボです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

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「昔から反り腰っぽい気がする」
「母も姉も同じ姿勢…これって遺伝ですか？」
「生まれつきだから治らないと思ってた」

こんな声をよくいただきます。
確かに、体の形や骨格の一部は遺伝的な影響を受けることがあります。
でも結論から言うと、反り腰は“改善できる”姿勢のクセです！

これらには遺伝的な傾向が多少あることは確かです。
そのため「親も反り腰だから私も…」と感じるのは自然なことかもしれません。

ですが、それ以上に反り腰には**“後天的な習慣”**が強く関係しています。

反り腰を引き起こす主な要因は、

といった毎日の習慣や環境の影響です。
つまり、**生まれつきだから仕方ない…ではなく、“変えることができる状態”**なのです！

反り腰がクセになっている体は、「この姿勢が楽」「これが普通」と脳や筋肉が誤って記憶してしまっています。

当院では、
✅ 骨盤と背骨の位置をリセットし
✅ 正しい姿勢を“体に思い出させる”施術と運動指導
✅ 習慣から反り腰を卒業するサポート

を通じて、体質のせいにしない、前向きな姿勢改善を目指しています。

「遺伝だから仕方ない」と思っていた方も、
「姿勢って変わるんだ！」と気づけるだけで第一歩です。

反り腰は“受け継ぐもの”ではなく、“卒業できるクセ”です。