【反り腰と車移動・旅行疲れ】楽しいはずのGW、腰がつらくなるのはなぜ？（5月2日）

こんにちは！
反り腰専門整体ストラボです。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

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GWに入り、久しぶりの帰省や旅行、レジャーなどで長距離の移動をされる方も多いのではないでしょうか？

「車に乗ってるだけなのに腰が痛い…」
「移動だけでぐったりしてしまう」
「座ってる時間が長くてお尻や腰が張る」

そんなお悩みの背景には、“反り腰”による姿勢のクセが隠れているかもしれません。

反り腰は、骨盤が前に傾き、腰が過剰に反っている状態です。
この姿勢のまま長時間座ると、

特に車や新幹線、飛行機の座席は、骨盤を起こして座るのが難しく、反り腰の人ほど移動中に体がつらくなりやすいのです。

これらに当てはまる方は、反り腰を根本から整えることで、移動中も疲れにくい体をつくることができます。

当院では、反り腰による腰への負担や疲労を軽減し、姿勢・骨盤バランス・呼吸の深さまで改善する施術を行っています。

GW明けに疲れがドッと出る前に、
「今のうちに整えておく」ことがとても大切です。

「旅行や帰省後、体がバキバキになる」
「座っているだけなのに疲れる」
そんな方は、ぜひご相談ください！

楽しいお出かけも、快適な体があってこそ。
反り腰改善で、移動疲れに強い体を目指しましょう！